La dieta del buen intestino: más allá de los probióticos
Lograr una salud intestinal perfecta va alén de la fácil digestión; influye profundamente en nuestro estado anímico, inmunidad y bienestar general. La clave para alimentar un microbioma saludable yace en una dieta diferente que priorice alimentos específicos, acompañados de recetas que fortalezcan sus provecho. Al integrar alimentos fermentad